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【冬季动作冰凉的东说念主在饮食上要细心什么？】在冬季巨乳 露出，老年东说念主和女性群体容易动作冰凉，频频与阳气不及，气血脱手无力联系。不错适当多吃一些补气养血的食品，如羊肉、红枣、乌鸡、桂圆、猪肝、党参、黄芪、当归、阿胶等。
此外巨乳 露出，不错凭证个东说念主的口味搭配一些温阳补气散寒的食品，如生姜、洋葱、白芷、胡椒等。常见的作念法有党参红枣炖乌鸡、胡椒猪肚汤、当归羊肉汤等。（cr.健康中国）
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